Ophspring- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1187 ккал

Жир: 18,59г | Белк: 71,40г | Углев: 188,71г. Завтрак: Банан, Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар. Перекус/Другое: Пестравка Молоко 3,2%, Ruslab Milk Pro 65, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 7,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю