TheLovelyMrsG- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

909 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 42,29г | Углев: 16,46г. Завтрак: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Pork Fat, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Garlic Butter, Beef Steak. Перекус/Другое: Vlasic Polish Dill Spears, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса