pedrodias1973- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1041 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 80,45г | Углев: 65,56г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Prozis Zero Milk Chocolate, Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado, Cogumelos Cozidos, Noodles de Arroz (Cozido), Continente Rebentos de Feijão Mungo. Ужин: Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado, Febras, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Entremeada - Entrecosto Grelhado. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса