rthunder032- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя rthunder032 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1336 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 75,58г | Углев: 150,12г. Завтрак: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Обед: Sam's Choice Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. Ужин: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Перекус/Другое: McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz), Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rthunder032-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rthunder032- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

rthunder032-Изменение Веса