Joe Alec - Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1483 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 75,04г | Углев: 206,21г. Завтрак: Whataburger Chocolate Milk, Myprotein The Whey, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added. Обед: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Costco Beefsteak Tomato, Toufayan Bakeries Original Tandoori Flatbread, Lantana Black Bean Hummus. Ужин: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Publix Cream Style Corn, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Glory Foods Mixed Greens. Перекус/Другое: M&M's Fun Cup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса