Michelle Dantas- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1029 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 69,57г | Углев: 89,89г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Pomarola Molho Tradicional, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Italac Leite Condensado, Sol Gelatina de Limão, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Minuano Pele Frita de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão Premium. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса