giltabali- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя giltabali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1764 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 200,16г | Углев: 140,53г. Завтрак: Tirol Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado, Pullman Pão Integral , Ovo Cozido. Обед: Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Pão Caseiro, Tirol Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido, Force Up 3 Whey Protein. Перекус/Другое: Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Force Up 3 Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giltabali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giltabali- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

giltabali-Изменение Веса