ritellla- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1486 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 98,22г | Углев: 149,33г. Завтрак: Млада Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Просто Здорово Паста Кешью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Пятерочка Помидоры, Свекольный суп с говядиной в скороварке. Ужин: Горбуша соленая, Лента Яблоко, Млада Молоко 2,5%, Лента Дыня, Джаганнат Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: ЯНТА Биойогурт, Окей Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Лента Дыня. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса