zwillingsmanie- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1125 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 29,06г | Углев: 77,29г. Завтрак: Schafskäse, Olivenöl, Tomatensalat, Bauer's Jagdwurst, Nobis Nussbrötchen, Kaffee, Butter. Ужин: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Schafskäse, Butter, REWE Vollkornbatzen Sonne, Aldi Tomatensalat. Перекус/Другое: Schafskäse, Combi Gemischter Salat . подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Фитнес - 52 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса