Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
04 окт 21
oseck- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
978 ккал
Жир: 40,67г | Белк: 58,68г | Углев: 94,93г.
Завтрак:
Майонез, Вязанка Ветчина из Индейки , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Белая Дача Рукола, Сыр Российский, Fazer Хлеб Подовый.
Обед:
Uncle Ben's Соус Терияки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь.
Ужин:
Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Молния Салат с Капустой Витаминный.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю