oseck- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

978 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 58,68г | Углев: 94,93г. Завтрак: Майонез, Вязанка Ветчина из Индейки , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Белая Дача Рукола, Сыр Российский, Fazer Хлеб Подовый. Обед: Uncle Ben's Соус Терияки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Молния Салат с Капустой Витаминный. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса