Rowing Man- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

427 ккал

Жир: 14,36г | Белк: 21,55г | Углев: 52,96г. Завтрак: Scrambled Egg, Espresso Coffee, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. Обед: Smoked or Cured Ham, Grapefruit Juice, Lettuce. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: 🚣 5Km - 21 минуты, 🚣 Row 12.5km - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса