mik333sz- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

2880 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 194,58г | Углев: 304,53г. Завтрак: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Truskawka, Olimp Whey Protein Complex , Nestlé Kleik Ryżowy, Biedronka Sernik. Обед: Olej Roślinny, Jajko, FruVita Skyr Naturalny, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Biedronka Sernik. Ужин: Nestlé Kleik Ryżowy, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Truskawka, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, FruVita Skyr Naturalny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса