robbievos- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wat ik gehoopt had onder de 100 vandaag is helaas niet gelukt en weer wat zwaarder geworden pfffffffffff , nu nieuwe week nieuwe kansen ,....

100,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1041 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 50,44г | Углев: 132,83г. Завтрак: Koffie, Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Bollen. Обед: Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Milner Jong Belegen 30+, Milner Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen. Ужин: AH Gepaneerde Schnitzel, Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Koffie. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

komt goed, effe nagels knippen, benen harsen ( 🤦‍♀️🤣) en die 200 gram is er weer af.

04 окт 21 написано членом: smootylaatmaar

smootylaatmaar , ga het gelijk doen hihihihihihihihi,.....

04 окт 21 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса