kat-party- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

111 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

2923 ккал

Жир: 176,72г | Белк: 99,63г | Углев: 233,92г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Батон Нарезной, MacCoffee Капучино Di Torino. Обед: Виноград, Мегамарт Салат Боярский, Сыр Российский, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Раменский Кондитерский Комбинат Рулетики Домашние Вареная Сгущенка, Домашние Заготовки Лечо, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Работа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса