ahmitzanova_oksana- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя ahmitzanova_oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1851 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 144,21г | Углев: 142,47г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Спецзаказ Сардина, Макароны Отварные, Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры, Кальмар, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmitzanova_oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmitzanova_oksana- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

ahmitzanova_oksana-Изменение Веса