Ian Fleming- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1608 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 54,25г | Углев: 172,05г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Bananas. Ужин: Chicken Kebab. Перекус/Другое: Stella Artois Lager, Peanut Butter. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса