oksanabel- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1546 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 146,06г | Углев: 140,59г. Завтрак: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Куриная Печень, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай. Обед: Арбуз, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Ужин: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса