@oleico- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя @oleico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1097 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 62,68г | Углев: 85,57г. Завтрак: Té (Infusión). Обед: Mercadona Bacalao Dorado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Canónigos Lavados. Перекус/Другое: Galleta, Lomo Embuchado. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Geriátrico - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@oleico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@oleico- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

@oleico-Изменение Веса