mnturtle- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

114,9 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1549 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 96,99г | Углев: 151,97г. Завтрак: Light 12 Grain Bread, Light Butter with Canola Oil, Southwestern Style Egg Whites, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, kraft Kraft mango chipotle vinaigrette, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Organic Girl Baby Spring Mix, Rothbury Farms Fat Free Seasoned Croutons. Ужин: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Burrito with Chicken. Перекус/Другое: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Simply Orange Orange Juice (High Pulp). подробнее ...

3938 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса