julianeo1- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя julianeo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1722 ккал

Жир: 94,73г | Белк: 130,34г | Углев: 98,11г. Завтрак: Макфа Гречка на Воде, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Watt-N Изолят Сывороточного Белка. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Окорок Б/К, Молоко 2,5%, Говядина Постная, Пшеничная Мука, Батон Подмосковный, Лук, Яйцо. Ужин: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Монетка Стружка Кальмара, Смешанные Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeo1- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

julianeo1-Изменение Веса