Juliana Ferreir- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1363 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 50,81г | Углев: 161,79г. Завтрак: Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. После Завтрака: Nozes de Nogueira. До Обеда: Kellogg's Barra All Bran Chocolate. Обед: Melão, Arroz Branco, Vitela Estufada. Полдник: Nozes de Nogueira, Kellogg's Barra All Bran Chocolate. Ужин: Forma+ Batido Morango. Перекус/Другое: Café Expresso, Go Natural Crumble de Maçã e Pera. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю