Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1927 ккал
|
Жир: 84,27г | Белк: 107,97г | Углев: 191,97г.
Завтрак: Апельсин, Гордость Предков Чучхела, Красные Яблоки, Край Каравай Хлеб Финский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Миндаль Миндаль, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щи с Мясом, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
