Ekaterina_bvs- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1574 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 65,09г | Углев: 190,64г. Завтрак: Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Ужин: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса