id56ffhj- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

начинаю считать ккал, без этого никак..

72 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1939 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 49,94г | Углев: 330,34г. Завтрак: Свинина, Кисель. Обед: Пряники, Плюшка Московская, Борщ. Ужин: Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю