인아쥬- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

46,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1486 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 83,83г | Углев: 130,20г. Завтрак: 아몬드, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 프레시린 무가당그릭요거트, 머드스콘 쑥스콘. Обед: 아몬드, 무화과, 프레시린 무가당그릭요거트, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Ужин: Kay's Naturals Chili Nacho Cheese, 도스타코스 비프&살사 께사디야. Перекус/Другое: 써니브레드 글루텐프리 LC 다크 초코 케이크. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса