hollysmith88- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя hollysmith88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1476 ккал

Жир: 115,78г | Белк: 88,08г | Углев: 18,39г. Завтрак: Light Cream, Coffee. Обед: Light Cream, Dairyworks Garlic Butter, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dairyworks Garlic Butter, Light Cream. Перекус/Другое: Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Light Cream, Butter , Egg (Whole) , Raw Earth Produce Lupin Flour, Lucky Almond Meal . подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollysmith88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollysmith88- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

hollysmith88-Изменение Веса