Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
앙큼한과장님
Журнал
04 окт 21
앙큼한과장님- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя 앙큼한과장님
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
동 무게였음
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1276 ккал
Жир: 31,82г | Белк: 56,10г | Углев: 198,78г.
Завтрак:
우유, 삼립 통밀식빵, CJ 샌드위치햄, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 양파, 사과, 상추.
Обед:
허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 복숭아, 군고구마.
Ужин:
사과, 복숭아, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 군고구마.
Перекус/Другое:
한살림 팥찐빵.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
앙큼한과장님-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю