앙큼한과장님- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

동 무게였음

57,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1276 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 56,10г | Углев: 198,78г. Завтрак: 우유, 삼립 통밀식빵, CJ 샌드위치햄, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 양파, 사과, 상추. Обед: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 복숭아, 군고구마. Ужин: 사과, 복숭아, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 군고구마. Перекус/Другое: 한살림 팥찐빵. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса