Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J.Story0610
Журнал
04 окт 21
J.Story0610- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя J.Story0610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1345 ккал
Жир: 21,81г | Белк: 53,54г | Углев: 244,48г.
Завтрак:
김, 멸치볶음, 콩나물무침, 메추리알조림, 무생채, 밥.
Обед:
찐고구마, 밥, 된장찌개, 김치, 콩나물무침, 메추리알조림, 멸치볶음.
Ужин:
찐고구마, 해독주스.
Перекус/Другое:
크라운 박하사탕, 티오피 스위트아메리카노 (275ml).
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
산책 - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J.Story0610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю