Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1133 ккал
|
Жир: 39,97г | Белк: 68,82г | Углев: 122,97г.
Завтрак: Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Graines de Lin, Myrtilles, Mangues, Melon, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Carottes, Tomates, Concombre (avec Peau), Poivrons, Avocat, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lidl Thon Entier au Naturel . Ужин: Caprice des Dieux Fromage, Casino Petit Pain Précuit , Yoplait Lait Fermenté Yorik , Ail, Oignons, Président Beurre Doux, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Super U Filet de Colin D’Alaska. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Mangues, Melon, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien même si doucement mes sûrement Elenatudorache 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘😊
03 окт 21 написано членом: Nlono7700
|
04 окт 21 написано членом: elenatudorache1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
