ForJandM- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя ForJandM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

98,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1176 ккал

Жир: 94,75г | Белк: 49,93г | Углев: 51,68г. Завтрак: Fresh Lemon Juice, Holland & Barrett Regucol, Wholefood Online Organic Maca Powder, Wholefoods Online Organic Spirulina, Atkins Advantage Shake Mix Chocolate Flavour, Alpro Unsweetened Almond Milk, Raspberries, Blueberries. Обед: Oil Roasted Almonds (with Salt Added). Ужин: Waitrose Rich and Creamy Prawn Cocktail, Avocados, Waitrose Baby Leaf Herb Salad. Перекус/Другое: Oil Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

3662 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ForJandM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ForJandM- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

ForJandM-Изменение Веса