mesquitamiriani- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя mesquitamiriani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1545 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 84,61г | Углев: 141,44г. Обед: Carioca Feijão Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Dori Pettiz Amendoim Crocante. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mesquitamiriani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mesquitamiriani- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

mesquitamiriani-Изменение Веса