britt6290- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1587 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 66,96г | Углев: 168,48г. Завтрак: Belvita Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Hellers Pork Meatballs, Wattie's Garlic Pasta Sauce, Baby Spinach, Onions. Ужин: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Перекус/Другое: Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса