Holandy2- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Holandy2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1253 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 73,85г | Углев: 142,15г. Завтрак: Lacta Chocolate Ao Leite, Dunorte Castanhas de Caju . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agrião, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Farofa, Peito de Frango. Перекус/Другое: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Holandy2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Holandy2- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Holandy2-Изменение Веса