Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011
|
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 49,4 кг.
Еще предстоит сделать: 21,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1456 ккал
|
Жир: 104,40г | Белк: 106,41г | Углев: 42,50г.
Завтрак: chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. Обед: water, chia seeds, baby spinach, olive oil, tuna in water. Ужин: chia seeds, baby spinach, water, olive oil, tuna. Перекус/Другое: celery, olive oil, black olives, black olives, hard boiled egg, hard boiled egg, hard boiled egg, chicken wing. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Cindy, your melting. Looking good my friend, Love ya and miss ya...Bren
15 мар 11 написано членом: BHA
|
2 more pounds Cindy - you Are melting!
15 мар 11 написано членом: gg-girl
|
Dunno about melting, but you're definitely well on the way to 130 lbs.
17 мар 11 написано членом: Fledgist
|
you're doing very well and you inspire me to keep going. well done!
17 мар 11 написано членом: sophie99
|
Thanks Bren, gg-girl, Fledgist, and Sophie. I'm leaving for the train today to be with my hubby for the weekend. I will try to catch up with ya'll this weekend. Love ya'll bunches. Hugs{{{}}}
17 мар 11 написано членом: Cindy Thompson
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cindy Thompson-Изменение Веса
|
