deanjudah144- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

128,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1935 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 133,50г | Углев: 221,25г. Обед: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Ужин: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Smart Sweets Sourmelon Bites, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса