Lizzy E- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1793 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 59,41г | Углев: 328,17г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Chunky Style Vegetable Soup, Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Burger King Fries (Regular), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Haribo Tangfastics, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса