Sara7200- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1608 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 66,32г | Углев: 297,98г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk, Bran Flakes. Обед: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Ужин: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Corn. Перекус/Другое: Watermelon, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Watermelon. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса