Dee Dee Fen2- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1040 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 72,61г | Углев: 64,85г. Завтрак: Kroger Hard Salami, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Обед: Roma Tomatoes, Summer Squash, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Tostitos Chunky Salsa Medium, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Publix Lean Ground Beef 93/7. Перекус/Другое: Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Hint Blackberry Water, Hint Watermelon Water, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Dehydrated Onion, Tone's Onion Powder, Daisy Light Sour Cream. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса