MobileGoo- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1287 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 98,78г | Углев: 177,83г. Завтрак: Quaker Quick Oats, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Becel Light Margarine. Обед: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Ужин: Arctic Gardens San Francisco Style, No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса