Danalogv- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1591 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 101,73г | Углев: 205,53г. Завтрак: Рудь Сливочное Масло Gold, Сладкие Шоколадные Конфеты, Любятово Печенье Мария, Изюм, Сахар, JLC Творог 2%, ТМК Йогурт Классический. Обед: JLC Крем Творожный Мик-Вис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, JLC Творожок с Изюмом(Обезжиренный). Ужин: Гороховый Суп, Моя семья Сок Мультифрукт, Пангасиус, ТМК Йогурт Классический, Борщ Зеленый (Постный). подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса