Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saakoval894
Журнал
03 окт 21
saakoval894- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя saakoval894
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
867 ккал
Жир: 32,46г | Белк: 56,73г | Углев: 91,22г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Naturel Сливочный Сыр, Медовая Долина Мёд.
Обед:
Картофель, Морковь, Лук, Помидоры, Иней Говядина Отборная, Чеснок, Помидоры.
Ужин:
Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Hortex Шампиньоны, Ашан Филе Курицы .
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saakoval894-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю