..Emmeline..- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1252 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 86,64г | Углев: 144,12г. Завтрак: Pesca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali. Обед: Cavolfiore, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Pane Comune, Cavolfiore, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Prezzemolo, Aglio, Carote, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato). Перекус/Другое: Pesca. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Apple Health - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 03 окт 21

..Emmeline..-Изменение Веса