lyudobr- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1291 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 90,76г | Углев: 120,05г. Завтрак: Лимон, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гороховая Каша, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лимон, Зеленый Лук, Сахар, Помидоры, Кофе, Хлеб Черный. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Гречка с фаршем, Борщ. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса