Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
efushka
Журнал
03 окт 21
efushka- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя efushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1292 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 96,55г | Углев: 118,66г.
Завтрак:
Roshen Сливки Ленивки, Vici Морская Капуста , Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный.
Обед:
Coca-Cola Vanilla, Roshen Сливки Ленивки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Санта Бремор Морская Капуста , Гречка Отварная, Петруха Филе Цыплёнка .
Ужин:
Савушкин Сыр Творожный Sveza, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Vanilla, 7 Морей Тунец Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
efushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю