Carry_R- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1564 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 133,41г | Углев: 116,16г. Завтрак: Редис, Хлебзавод 28 Хлеб Спортивный, Семга Слабосоленая, Авокадо, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Обед: Exponenta High-Pro, Оливки, Редис. Ужин: Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Счастье Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю