Süsse 60+- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin moin habt noch einen schönen relaxten Sonntag. 🙋‍♀️

95,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1769 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 69,31г | Углев: 242,87г. Завтрак: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Обед: LAWA 10 Feine Pfannkuchen, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Ужин: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Gyros. Перекус/Другое: Mars Mars (45g). подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса