natkuleshova- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1194 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 87,74г | Углев: 95,15г. Завтрак: Магнит Авокадо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Doppel Herz Омега-3. Обед: Ларец Сыр Легкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка с рисом 200гр, Борщ. Ужин: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень куриная 84гр, Капустный салат. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса