Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
03 окт 21
knopohka2160- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1590 ккал
Жир: 80,10г | Белк: 124,71г | Углев: 95,71г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо.
Обед:
Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Куриная Голень с Соевым Мое, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Шампиньоны Гриль, Греческий 03.10.
Ужин:
Александра Профитроли с Заварным Кремом, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Шампиньоны Гриль, Куриная Голень с Соевым Мое, Греческий 03.10.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю