Арина Олеговна- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

41,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

2461 ккал

Жир: 99,32г | Белк: 114,54г | Углев: 203,93г. Завтрак: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Обед: Кускус (Вареный), Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Starbucks Морковный Торт, Провиант Сырники. Перекус/Другое: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сыр. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 часа и 32 минуты, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса