davidJesson- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя davidJesson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

152,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1270 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 132,98г | Углев: 108,01г. Завтрак: Asda Baked Beans, Egg White , Warburtons Protein Bagel. Обед: Richmond Pork Sausage, Tesco Frozen Green Beans, Iceland Sweetcorn, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Tesco Carrot, Morrisons Garden Peas. Ужин: Sainsbury's Basmati Rice, Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince. Перекус/Другое: Protein Ball, USN 100% Whey Protein. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidJesson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidJesson- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

davidJesson-Изменение Веса